1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips menghilangkan jerawat
yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci
wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan
kulit kita. Jika kita jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab
jerawat akan hidup subur di wajah kita. Namun ingat..jangan mencuci
wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena malah akan
meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah
kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun
yang lembut.
2. Sesuaikan kosmetik dengan jenis kulit anda
Jika
kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak,
jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit
anda..jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi
berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. sebisa mungkin hindari kosmetik yang berminyak.
secara
alami wajah kita akan menmproduksi minyak, bahkan kulit kering
sekalipun. Jadi sebisa mungkin hindarilah hindarilah menggunakan
kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu akan menjadi media
bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah kita.
4. Keringkan wajah kita dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri juga menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih
Hampir 70% kulit kita terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit kita akan selalu fit dan sehat.
6. gunakan pelembab kulit
Menggunakan
pelembab akan membantu menyehatkan kulit kita, terutama dari kulit
kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang
berminyak..sekarang sudah banyak produk kosmetik yang berbahan dasar
air.
7. selalu pastikan kulit anda bersih sebelum tidur.
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Sering-seringlah makan sayur dan buah.
sayur2an
mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit kita. Perbanyaklah
makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit
yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur.
Kulit
juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur
yang cukup dan teratur. Karena saat kita tidur, kulit akan beregenerasi
dan membuang racun2 yang berbahaya sehingga saat kita bangun keesokan
harinya kulit kita akan kebali segar.
''Semoga Berguna'' :)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar